が好評だったので、僕がベンチプレスのMAXを上げるために何をしたのか。何が大事だったのか。というところをもっと詳しく書いていこうと思います。 今回は、一番多くの人が気になっているであろう【ベンチプレスMAX100kg】を目指すために何が一番必要なのか…

ベンチプレス170kgを突破したことを記念して、筋トレを始めてから今までどんなことをしてきたのかを備忘録としてまとめてみようと思います。 僕が筋肉をつけていく過程を体験ベースでただ書き連ねていくので、参考にしたりしなかったり、反面教師にしたりし…

（理系大学生のことを死ぬほどディスっていますが、この記事は完全に（理系こじらせマンの）僕自身に対するブーメランなので許してください…） 理科大チェックシャツデー というイベントを知っているだろうか？ 上智浴衣デーに対抗した理科大のイベントであ…

最近ワイヤレスイヤホンを買いました。 とても快適です。家でPCにイヤホンつないで音楽聞いててウンコしたくなったときそのままウンコしにいけるのが良い ただ、エロいビデオ見てるときに接続が切れると地獄なので（勝手にPCのスピーカーから音声が流れ始め…